Fruits secs

Avellana Torrada (150 g)

Avellana Torrada (150 g)

2,70 € / u

Pes mitjà u.: 0,15 Kg.

2,70

Afegir
Avellana Torrada en safata d'uns 150g

L'avellana conté fins a un 62% de greixos, però es tracta en la major part de greixos monoinsaturats-principalment àcid oleic-i poliinsaturats, el que confereix a l'avellana un beneficiós efecte cardioprotector. A més de greixos, les avellanes aporten proteïnes i fibra, amb el que contribueixen a regular el trànsit intestinal. Són una bona font de minerals com calci, fòsfor i magnesi, indispensables per al creixement, així com de manganès. A més contenen substàncies antioxidants com la vitamina E.

Valors Nutricionals per 100g:
Valors energètics 2889kj/698kcal
Greixos 54,9 g dels quals saturats 4,40g
Hidrats de carboni 27,3 g dels quals sucres 3,6g
Proteïnes 14,5g
Sodi 9mg