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Bowl con tofu revuelto (huevos revueltos veganos)

¿Buscas opciones frescas y rápidas para tus cenas en verano? Más allá del gazpacho y el melón con jamón (platos...

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03-07-2019

Estofado vegano de seitán

¿Ya has añadido el seitán a tu dieta? Si aún eres un poco reacio a este tipo de proteína vegetal por la pinta...

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04-04-2019

Galletas de avena y plátano

¿Te apetece una receta de galletas de avena caseras? Es una perfecta idea para desayunar o merendar toda la familia....

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25-09-2018

Consejos para una buena hidratación

¿Esperas a tener sed para beber agua? Este es uno de los errores más comunes sobre nuestra hidratación que...

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26-07-2018

Wok de quinoa

Se suele creer que una dieta para deportistas es aquella que contiene altas cantidades de proteínas; sin embargo,...

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06-06-2018

Porridge de avena

Una de las mejores maneras de empezar el día es con un desayuno equilibrado que nos aporte energía para toda la...

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06-06-2018

Pudding con chia y cacao

Ingredientes del pudding de chía y cacao:

·Bebida de avena ·Semillas de chia ·1 Onza de chocolate o...

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25-01-2018