Quick Cook Mijo, Guisantes & Lentejas (250 g) Clearspring
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Quick Cook Mijo, Guisantes & Lentejas (250g) Clearspring
Ingredientes: mijo (60%), guisantes partidos (20%), lentejas rojas partidas (20%). Puede contener trazas de gluten.
Preparación: llevar a ebullición una olla grande con agua. Añadir la sal deseada. Introducir el contenido (80g por persona) y cocinar a fuego suave durante 10 minutos. Escurrir y aderezar al gusto.
Ingredientes: mijo (60%), guisantes partidos (20%), lentejas rojas partidas (20%). Puede contener trazas de gluten.
Preparación: llevar a ebullición una olla grande con agua. Añadir la sal deseada. Introducir el contenido (80g por persona) y cocinar a fuego suave durante 10 minutos. Escurrir y aderezar al gusto.
Valor nutricional por 100g:
Energía: 341kcal
Grasas 2.1g
Grasas saturadas 0.3 g
Carbohidratos 60g
Azúcares 1.2g
Fibra 8g
Proteínas 16g
Sal 0g
Tiamina 0.42 mg