MEJORA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN!
Este plan está pensado para personas que practican deporte habitualmente y buscan mejorar su alimentación. La nutrición es un factor imprescindible para optimizar el rendimiento deportivo, acelerar la recuperación entre sesiones y avanzar hasta alcanzar tus objetivos. Impacta positivamente en tu rendimiento!
Nº DE PERSONAS: 1-2 personas aprox.
DURACIÓN: Una semana aprox.
LA CAJA SPORT INCLUYE:
Guía para hacerte tu menú semanal y consejos para tu dieta para una semana.
Explicación de 3 recetas
- wok de cacao
- Puding de cacao
-Porridge de avena
Productos necesarios
CONTENIDO DE LA CAJA
- Lechuga Larga (1 Unid.)
- Huevos de Granja L 1/2 Docena (1 Unid.)
- Espinaca Hoja (300 g) (1 Unid.)
- Chocolate Negro (75g) Torras (1 Unid.)
- Garbanzos Extra (660g) Beraza (1 Unid.)
- Cebolla Seca Granel (0,75 Kg.)
- Calabacín Extra (0,75 Kg.)
- Nueces Peladas Medias Bandeja (+/-12 g) (1 Unid.)
- Avellana Cruda (150 g) (1 Unid.)
- Pepino (0,50 Kg.)
- Paté de Calabaza y Pasas Bio Ecolife de (50g) (1 Unid.)
- Paté de Alcachofa y Quinoa Bio (50 g) Ecolife (1 Unid.)
- Copos de Avena (500g) Ecobasics (1 Unid.)
- Patata Blanca Granel (0,75 Kg.)
- Judía Bobi (500 g) (1 Unid.)
- Bebida de Avena con Calcio Bio 1l Amandin (1 Unid.)
- Biscotte Natural (150 g) Cal Fruitós (1 Unid.)
- Champiñón (300g) (1 Unid.)
- Atún Claro con Aceite (120g) Espinaler (1 Unid.)
- Puerros (0,50 Kg.)
- Fusilli Reggia (500g) (1 Unid.)
- Polpa di Pomodoro (400 g) Reggia (1 Unid.)
- Quinoa Blanca y Roja Ecológica 2x12 (1 Unid.)
- Pechuga de Pollo Entera (470 g) El Rei del Galliner (1 Unid.)
- Naranja Extra Cal Fruitós (0,75 Kg.)
- Queso Fresco (150 g) El Canadell (1 Unid.)
- Semillas de Chia Bio (300 g) EcoCanem (1 Unid.)
- Yogur Desnatado (2x125 g) Cal Fruitós (1 Unid.)
- Acelgas Manojo (1 Unid.)
- Col (Media unidad) (1 Unid.)
- Apio 1/2 (1 Unid.)
- Dossier (1 Unid.)
- Tomate de Pera Extra (0,75 Kg.)
- Jengibre (0,05 Kg.)
- Frambuesas (125 g) (1 Unid.)
- Plátano Banana (0,50 Kg.)
- Aguacate Extra Cal Fruitós (1 Unid.)
- Manzana Golden Promoción (1,00 Kg.)
- Hierbas para Caldo (800g) (1 Unid.)