Frutos secos

Avellana Cruda (160 g)

Avellana Cruda (160 g)

2,54 € / u

Peso medio u.: 0,16 Kg.

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Avellana Cruda en bandeja de unos 160g

Las avellanas son un fruto saludable, siempre que se comen crudas como todos los frutos secos; contienen nutrientes importantes para la salud, como las vitaminas, minerales, proteínas, fibra y grasas saludables, a la vez que añaden sabor a los platos. Son capaces de aumentar el perfil nutricional de recetas saludables, como las ensaladas, proporcionan grandes beneficios para la salud, por lo que son una buena idea para incluir en la dieta diaria.

Las avellanas tienen una importante cantidad de micronutrientes, como la vitamina E, vitamina B, como la B1, B2 y B9, y vitamina A y C; también destacan minerales, como potasio, calcio y magnesio, fósforo y magnesio.