Arroz y legumbres

Lenteja Pardina Seca  (300 g)

Lenteja Pardina Seca (300 g)

1,25 € / u

Peso medio u.: 0,30 Kg.

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  • Origen: España
Lenteja Seca en bandejas de 300g

Las lentejas nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta, además de ser una fuente importante de proteína. Para que esta proteína sea completa tendríamos que mezclarla (en la misma comida o durante el día) con cereales como el arroz, siempre mejor integral!

Información Nutricional por 100 gramos:
Calorías 116
Grasas totales 0,4 g
Ácidos grasos saturados 0,1 g
Sodio 2 mg
Potasio 369 mg
Hidratos de carbono 20 g
Fibra alimentaria 8 g
Azúcares 1,8 g
Proteínas 9 g.