La piña es una fruta diurética y depurativa, además de prevenir el estreñimiento. Activa el metabolismo y ayuda a la eliminación de grasa.
Es rica en vitamina C, B1, B6, ácido fólico y manganeso. Baja en calorías, contiene una enzima llamada bromelina que ayuda a deshacer las proteínas y facilita la digestión.
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