Batido Energy
¿Te sientes con vitalidad baja o más cansado de lo normal? A través de una alimentación saludable podemos ayudar a nuestro organismo a sentirse más fuerte y saludable!
Ingredientes batido Energy
- 1 Yogur natural
- 1⁄2 Manzana
- 4-5 Fresones
- 1 Puñado de avellanas Canela en polvo al gusto 1 - Onza de chocolate negro
Preparación batido Energy
1. Triturar la manzana, las fresas, un puñado de avellanas y la onza de chocolate.
2. Añadir un yogur, una cucharadita de canela y mezclarlo hasta que quede todo homogéneo.
Este desayuno o snack nos aporta mucha cantidad de minerales y vitaminas gracias a la fruta. El yogur nos aporta proteínas de alto valor biológico. La canela le da un toque dulce el batido y nos ayuda a que la absorción de este sea más lenta. Por lo que la sensación de estar saciado nos durará más tiempo.
10-05-2018