Champiñón (300 g)
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Origen:
Rioja -
Categoría:
Primera -
Calibre:
S/C
Producto agotado
No disponible
Champiñón (300g)
Aporta muy pocas calorías, ya que la mayoría de su composición es agua.
Aporta fibra que favorece el efecto saciante y mejora el estreñimiento. Además, aportan minerales como el hierro, zinc, yodo, magnesio o el selenio, y vitaminas del grupo B y vitamina E.
Puedes utilizar los champiñones para hacer salteados con otras verduras, pasta, arroces, legumbres o hacer acompañamientos a la carne o al pescado. También puedes utilizar los champiñones frescos para hacer cremas.
Aporta muy pocas calorías, ya que la mayoría de su composición es agua.
Aporta fibra que favorece el efecto saciante y mejora el estreñimiento. Además, aportan minerales como el hierro, zinc, yodo, magnesio o el selenio, y vitaminas del grupo B y vitamina E.
Puedes utilizar los champiñones para hacer salteados con otras verduras, pasta, arroces, legumbres o hacer acompañamientos a la carne o al pescado. También puedes utilizar los champiñones frescos para hacer cremas.
Agua: g. / Energía: 24 kcal. / Proteínas: 3,5 g. / Hidratos de Carbono: 1 g.