Bolets

Xampinyó (300 g)

Xampinyó (300 g)

1,00 € / u

Pes mitjà u.: 0,30 Kg.

1,00

Afegir
  • Origen: La Rioja
  • Categoria: Extra
  • Calibre: S/C
Xampinyó (300g)

Aporta molt poques calories, ja que la majoria de la seva composició és aigua. Aporta fibra que afavoreix l'efecte saciant i millora el restrenyiment. A més, aporten minerals com el ferro, zinc, iode, magnesi o el seleni, i vitamines del grup B i vitamina E.

Pots utilitzar els xampinyons per fer saltejats amb altres verdures, pasta, arrossos, llegums o fer acompanyaments a la carn o al peix. També pots utilitzar els xampinyons frescos per fer cremes.

Aigua: g. / Energia: 24 kcal. / Proteïnes: 3,5 g. / Hidrats de Carboni: 1 g.