Copos de Avena (500 g) Natursoy
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Origen:
Castellterçol
Producto agotado
No disponible
Copos de Avena (500g) Natursoy.
La avena es el cereal más rico en nutrientes. Tiene más proteínas e hidratos de carbono que el maíz. Es rica en fósforo y en vitamina B. Los hidratos que proporciona absorben lentamente, por lo que proporciona energía durante más horas después de la ingesta. La fibra de la avena es soluble y ayuda a reducir el colesterol. Favorece la producción de leche durante el embarazo. Los copos se pueden consumir tal cual con leche o leche de soja, etc., o bien añadiendo frutos secos. También se pueden poner a las ensaladas.
La avena es el cereal más rico en nutrientes. Tiene más proteínas e hidratos de carbono que el maíz. Es rica en fósforo y en vitamina B. Los hidratos que proporciona absorben lentamente, por lo que proporciona energía durante más horas después de la ingesta. La fibra de la avena es soluble y ayuda a reducir el colesterol. Favorece la producción de leche durante el embarazo. Los copos se pueden consumir tal cual con leche o leche de soja, etc., o bien añadiendo frutos secos. También se pueden poner a las ensaladas.
Valor Nutricional por cada 100g:
Valor Energético 1573kj / 370kcal
Grasas 6,4 g de las cuales saturadas 1,3 g
Hidratos de Carbono 60,0 g de los cuales azúcares 1,1 g
Fibra 9,1 g
Proteínas 12,10 g
Sal 0,0 g.