Flocs de Civada (500 g) Natursoy
-
Origen:
Castellterçol
Producte esgotat
La civada és el cereal més ric en nutrients. Té més proteïnes i hidrats de carboni que el blat de moro. És rica en fòsfor i en vitamina B. Els hidrats que proporciona s'absorbeixen lentament, per la qual cosa proporciona energia durant més hores després de la ingesta. La fibra de la civada és soluble i ajuda a reduir el colesterol. Afavoreix la producció de llet durant l'embaràs. Els flocs es poden consumir tal qual amb llet o llet de soja, etc., o bé afegint-hi fruits secs. També es poden posar a les amanides.
Valor Nutricional per cada 100g:
Valor Energètic 1573kj/370kcal
Greixos 6,4 g dels quals saturats 1,3 g
Hidrats de Carboni 60,0 g dels quals sucres 1,1 g
Fibra 9,1 g
Proteïnes 12,10 g
Sal 0,0 g.