
Calamarcets amb Ceba 300g Assumpta Fontseca
-
Origen:
St Cugat del Valles (Barcelona)
Producte esgotat
Ingredients: ceba, calamarcets, arròs basmati, oli d'oliva i sal.
Preparació: si el voleu preparar a la paella, poseu-la a foc i aboqueu-hi els calamars. Aneu remenant fins que estigui ben calent. Si preferiu fer-lo al microones, primer punxeu el film protector per diferents punts i poseu la safata a màxima potència durant 2 minuts.
Conservar entre 0 i 4ºC. Un cop obert, consumir en la seva totalitat.
Fet per Cuinats com abans SL. St. Cugat del Vallés.
Valor nutricional per cada 100 g:
Energia 1506 kj/360 kcal
Greixos 22 g
Greixos saturats 4 g
Hidrats de carboni 30 g
Sucres 0 g
Proteïnes 28 g
Sal 1 g.