Arròs i llegums

Llenties Vermelles (500 g) Ecobasics

Llenties Vermelles (500 g) Ecobasics

  • Producte bio
  • Productes de proximitat

2,95 € / u

Pes mitjà u.: 0,50 Kg.

2,95

Afegir
  • Origen: Sant Gregori (Girona)
Les llenties vermelles són llenties marrons pelades i partides. En estar pelades es couen amb gran rapidesa. Originàries d'Orient mitjà, han estat un dinar habitual a la conca mediterrània des de l'antiguitat. No necessiten remull en aigua previ, només cal rentar en aigua freda i coure uns 15 minuts. Són ideals per cremes, purés i sopes, i són l'ingredient principal de la sopa índia Dhal. També podeu fer amb elles hamburgueses vegetarianes o veganes. Tenen una alta concentració de nutrients, vitamines del grup B, ferro, zinc, seleni, fòsfor o manganès.

Informació Nutricional per cada 100g:
Valor energètic 1477kj/353kcal
Carbohidrats 29,6 g
Proteïnes 25,8 g
Greixos 1 g
Fibra 30,5 g
Potassi 955 mg
Fòsfor 451 mg
Magnesi 122 mg.