Hortalisses

Mongeta Perona Extra

Mongeta Perona Extra

3,98 € / Kg

0,99

Afegir
  • Origen: Granada
La mongeta Perona verda és la verdura reina, ja que és la que més es consumeix.

Es tracta d'un llegum amb forma allargada, de color verda més o menys clara. La mongeta verda és el nombre del fruit immadur de la mongeta (també es pot anomenar mongeta).

Quantitat per
100 grams
Calories 31
Greixos totals 0,1 g
Àcids grassos saturats 0 g
Àcids grassos poliinsaturats 0,1 g
Àcids grassos monoinsaturats 0 g
Colesterol 0 mg
Sodi 6 mg
Potassi 209 mg
Hidrats de carboni 7 g
Fibra alimentaria 3,4 g
Proteïnes 1,8 g
Vitamina A 108 IU Vitamina C 16,3 mg
Calci 37 mg Ferro 1 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina B12 0 µg Magnesi 25 mg