Fruits secs

Barreja Fruita Deshidratada (200 g)

Barreja Fruita Deshidratada (200 g)

1,85 € / u

Pes mitjà u.: 0,20 Kg.

1,85

Afegir
Barreja de fruita deshidratada en safata d'uns 200g

La fruita dessecada pot formar part d'una alimentació saludable, tot i que no ha de substituir el consum de fruita fresca. Es pot definir la fruita deshidratada com el resultat d'eliminar per evaporació el líquid de la fruita fresca madura fins a un 20%. Gràcies a aquest procés de deshidratació la fruita seca es pot conservar durant més temps.

Pots afegir la fruita seca als teus plats per donar-li dolçor de manera natural. Per exemple pots afegir-la als iogurts naturals, en amanides o prendre la fruita seca com a snack.

Una ració de fruita deshidratada (25-50g) ens aporta unes 50-70 Kcal., a causa de l'alta concentració de sucres (40-65g per cada 100g).