Esmorzar Energy
Comença setembre amb un objectiu clar, començar a menjar sa. Això sí, res de dietes extremes eliminant grups...
veure entrada05-09-2019
Esmorzars i berenars
Sandwitx de Pollastre
No sempre podem menjar amanides i verdures al forn... i és que hi ha dies que sí o si el que ens ve de gust és un bon...
veure entrada06-08-2019
Smoothie gelat de fruits vermells i iogurt.
Que poc queda per què arribi el dia de la mare! Ja saps com la sorprendràs? Res millor que un super esmorzar per...
veure entrada03-05-2019
Crema de cacauet
Ets dels quals creu que per a prendre crema de cacauet cal ser un yankee? Això és que encara no l'has provat! La...
veure entrada24-04-2019
Nous cereals Crunxy
Si per a tu el esmorzar ideal és dolç, no et podràs resistir als nous 10-04-2019
Piruletes de fruita amb xocolata
Fer piruletes amb fruita és possible i, a més, facilíssim. Pots utilitzar fruita de temporada, les que més t'agradin!...
veure entrada04-01-2019
Recepta crema de cacau casolana
Per a aquests dies que estem més llaminers i ens ve de gust alguna cosa dolça, és necessària una recepta fàcil i...
veure entrada10-09-2018
Polos casolans d'orxata i fruita fresca
Tots sabem que les orxates ben fredes i els gelats són els reis de l'estiu! El complicat és escollir amb què ens...
veure entrada11-07-2018
Porridge de civada
Una de les millors maneres de començar el dia és amb un esmorzar equilibrat que ens aporti energia per a tot el...
veure entrada06-06-2018
Barretes energètiques, per seguir el ritme!
Acaba maig i amb ell comencen exàmens finals. També, amb el bon temps ens ve més de gust fer esport, sortir a córrer,...
veure entrada22-05-2018