Receptes i consells

Batut de gerds

Ingredients batut de gerds

- 250cl llet o beguda de civada 100g de gerds - 1 presa de xocolata - Sucre de...

veure entrada

Batut Energy

Et sents amb vitalitat baixa o més cansat del normal? A través d'una alimentació saludable podem ajudar al nostre...

veure entrada

Un esmorzar ideal pel dia de la mare

Sabíeu que el nom de la xia prové dels maies i significa força? No n'hi ha millor paraula per descriure a la...

veure entrada

Afronta l'astènia primaveral

“La primavera, la sang altera”. Quanta raó!  Durant el canvi d'estació podem sentir-nos més cansats del...

veure entrada

Hummus de remolatxa

Els snacks són els reis dels dinars amb família o amics. És bo saber-los triar; n'hi ha que són sorprenents i...

veure entrada

Crema de carbassa

Les cremes de verdures són delicioses, saludables i molt versàtils. Possibilitats les que vulguis, tantes com...

veure entrada

Martina Rebull de @comeypedalea

Nutricionista i Dietista col·legiada - Especialitzada en Nutrició Clínica - Nutrició Esportiva - Nutrició...

veure entrada

Wok de pasta, verdures i pollastre

INGREDIENTS: ·160g. de penne rigate en cru. ·½ de coliflor ·1 carbassó ·1 pastanaga ·Llavors de sèsam...

veure entrada

Pudding amb xia i cacau

Ingredients del pudding de xia i cacau:

·Beguda de civada ·Llavors de xia ·1 Presa de xocolata o cacau...

veure entrada

Porridge de civada

El porridge és una preparació molt típica d'Escòcia i d'alguns països nòrdics, que consisteix en una espècie...

veure entrada