Receptes i consells

Arròs de coliflor

L'arròs de coliflor apareix quan busquem una opció més lleugera per als nostres àpats. I que no et soni estrany,...

veure entrada

19-11-2019

Moniato farcit

No hi ha tardor sense moniatos! El tubercle de la temporada per excel·lència, de sabor dolç i amb una alta...

veure entrada

12-11-2019

Cremes de temporada

Les sopes i les cremes calentes són sempre la primera opció quan baixen les temperatures. Sempre comencem per les...

veure entrada

05-11-2019

Receptes per un Halloween saludable

Encara que tradicionalment Halloween es relaciona amb dolços gens saludables, volem reinventar el concepte i...

veure entrada

29-10-2019

Batut de mango amb xia i magrana

Amb els canvis de temps és normal que ens sentim més fluixos d'energia i busquem com a bojos la manera de...

veure entrada

15-10-2019

Entrepans saludables per l'escola

Preparar els àpats dels nens acostuma a donar bastants maldecaps, sobretot els esmorzars i els berenars que...

veure entrada

19-09-2019

Tuppers saludables per emportar-te a la feina.

Tots hem hagut de menjar de tupper alguna vegada, fins i tot pot ser que sigui ja part de la nostra rutina setmanal....

veure entrada

17-09-2019

Xampinyons farcits amb samfaina i ou de guatlla.

Els xampinyons són ingredients molt utilitzats en les nostres cuines, encara que poques vegades acostumen ser els...

veure entrada

10-09-2019

Esmorzar Energy

Comença setembre amb un objectiu clar, començar a menjar sa. Això sí, res de dietes extremes eliminant grups...

veure entrada

05-09-2019