Receptes i consells

Kèfir, un probiòtic natural!

Sabíeu que kèfir prové d'una expressió oriental que significa...

Amanida de llenties Family

A qui no li ve de gust una amanida ben fresqueta? I si us diem que és molt completa i saludable? Apunteu la recepta!...

Caldo depuratiu

Us proposem una recepta molt fàcil de preparar a base de verdures molt depuratives! Aquest brou depuratiu és una bona...

Crema de verdures

Podem menjar les verdures en molts formats, un d'ells en crema o puré. A l'hora de preparar les cremes de verdures el...

Wok de quinoa

Se sol creure que una dieta per a esportistes és aquella que conté altes quantitats de proteïnes; no obstant això, no...

Porridge de civada

Una de les millors maneres de començar el dia és amb un esmorzar equilibrat que ens aporti energia per a tot el...

Amanida de llenties

Avui us proposem una manera diferent de menjar llegums, en amanida! Aquesta recepta és una idea de com podeu menjar...

Amanida de quinoa

Voleu provar una recepta molt fresca i saludable? Apunteu la que us proposem!

Ingredients de l'amanida de...

veure entrada

06-06-2018

• Dinars i sopars

Reenamora't de la pizza amb el saltimbocca

Vols donar-li un toc italià a la teva cuina? Prova el saltimbocca! És una base de pa italià, que es pot utilitzar...

El préssec, un bàsic de temporada.

Comencem el mes de juny amb una fruita de temporada que a petits i grans agrada, el préssec! Com la majoria de...